http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/04/post_2885.html 「我を失うくらい本に没頭することが究極のリラックス法」 読書では６８％のストレス減少が認められ、音楽鑑賞は６１％、コーヒーは５４％、テレビゲームは２１％、散歩は４２％のストレス解消…